６５歳以上の市民の方を対象に、椅子やボールを使った簡単で楽しい
筋力トレーニング教室を開催します。
【内容】
椅子やボールを使った簡単で楽しい筋力トレーニング
【対象】
６５歳以上の市民の方　定員12名（先着順）
＊要支援・要介護認定を受けている方は除く
【場所・日程等】
泉野福祉健康センター　　月曜日　午後1時30分〜3時
　１／１９，１／２６，２／２，２／９
　２／１６，２／２３，３／２，３／９
金沢健康プラザ大手町　　火曜日　午前9時30分〜11時
　１／１３，１／２０，１／２７，２／３
　２／１０，２／１７，２／２４，３／３
十一屋生きがいセンター　火曜日　午後1時30分〜3時
　１／１３，１／２０，１／２７，２／３
　２／１０，２／１７，２／２４，３／３
元町福祉健康センター　　水曜日　午前9時30分〜11時
　１／１４，１／２１，１／２８，２／４
　２／１８，２／２５，３／４，３／１１
駅西福祉健康センター　　水曜日　午後1時30分〜3時
　１／１４，１／２１，１／２８，２／４
　２／１８，２／２５，３／４，３／１１
【参加費】
１，０００円
【申込み】
　株）エイム　電話２４０−６５００
　受付時間：月〜金　午前9時30分〜午後5時30分
　＊金沢市が民間に委託しています